誰もが望む若返りについてお届けしています。

シミレーザーなら皮膚の若返りを実現する



シミレーザーなら皮膚の若返りを実現するブログ:2014/8/27


「好きなものが食べられない」シェイプアップは、
ガマンとストレスを生み出してしまいます。

それなら、視点を変えてみてはどうでしょうか?
それは「好きなもの」をたくさん挙げてみるんです。

ぼくの場合だと、
カレーライス、味噌ラーメン、
しょうゆ味っぽいラーメン、しょうゆ味っぽいラーメン、キムチ、納豆…などなど
太りそうなもののオンパレードです…
だから太っていたんですけど…

でもその中でも、シェイプアップに良いものもあります。
上の例で言うならば 「納豆」「キムチ」 などがそれに当たります。

だから連日、夕方食の時には、
「キムチ」をたくさん食べるようにして
ライスの量を減らしています。
「ちょっと足りないな」と思った時も、
キムチを多めに食べるようにしています。

このように「好きなもの」の中で
「シェイプアップに良いもの」に焦点をあてれば良いのです!

シェイプアップに成功したパパさんの中にも、
味噌ラーメン、しょうゆ味っぽいラーメン、しょうゆ味っぽいラーメンなどが大好きな人がいます。
でも、好きなものをやめるような事はしませんでした。

そのパパさんの場合は、好物の中に「ソバ」があったため、
三食のうちの一食を「ソバ」に置き換え、
約6キロのシェイプアップに成功したんですよ!

「好きなもの」ですから、
これを多めに食べることに対して、「苦」はありませんよね。
そして、これら「好きなもの」を食べれば
必然的に他の物の量も減らせます。

こんな感じで、
「減らすこと」に努力するのではなく、
「好きなもの」をクローズアップすれば、
ストレスは感じないんです!

当然ですよね。
自分の「好きなもの」を食べてシェイプアップするわけですから…

だから
是非、自分の「好きなもの」をピックアップして、
「シェイプアップに適したもの」を見つけることをオススメします!




シミレーザーなら皮膚の若返りを実現する

シミレーザーなら皮膚の若返りを実現する

★メニュー

おすすめの大阪の美容外科で安心安全の脂肪吸引
今男性に人気のひげの脱毛なら美容クリニック
顎の整形術で理想的な形を作れる
下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要
コンプレックス解消のためにワキガの治療
不妊の治療は働きながら可能
目頭切開法の確実性は高い!オススメの二重手術
シミレーザーなら皮膚の若返りを実現する
歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科
輪郭に対してのフェイスリフトでアンチエンジング


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)女性は特に必見!美容整形情報ちゃんねる